快乐嗨吧
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rosejyy2000
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2026-03-02 21:55

🌹Rose料理🌹照烧洋葱猪扒 🥩🧅🫛🌽🥔

今天正月十五,给大家整一个不中不洋、不三不四的猪扒乐呵一下?朋友送了个烧鸡炉,不烤白不烤。

主要材料:

猪排肉3块、洋葱半个。

猪排腌制:照烧酱1.5大勺、生抽1大勺、白糖1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、小苏打1/4小勺,清水1大勺。

涂面:蜂蜜1大勺、生抽1大勺。

浇汁:照烧酱1大勺、生抽1大勺、白糖1/2小勺、生粉1小勺、麻油1小勺、清水1/4杯。

操作步骤:

先介绍如何处理猪排肉

一、用专门锤肉的锤将猪排肉两边均匀地锤,再用较重的刀拍一边,再将肉的四周划几个口子,不让肉从中间鼓起;

二、放在放猪肉的容器上,加入照烧酱1.5大勺、生抽1大勺、白糖1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、小苏打1/4小勺,用手搅拌均匀,再加清水1大勺,也用手抓至水被吸收,再将肉排按摩,放置半小时左右;

介绍烤的过程:

一、将炉的配件夹夹住猪排肉,涂上蜂蜜和生抽兑成的汁,入炉开始烤,350°F-375°F,先烤15分钟;

二、看是否熟透,再刷一遍涂汁,再烤10分钟左右。

然后,到了制作佐料调味阶段

一、洋葱切成细丝,起锅,锅热放油,放少许洋葱,爆香;

二、倒入全部洋葱,稍炒;

三、加入浇汁,边烧边搅拌;

四、见洋葱刚熟碗汁起大泡,收火,然后浇在猪排上面。

刚烤好的模样。

在烤炉顶端有个不粘锅,在烤肉同时可以煮些蔬菜粒,将玉米和青豆解冻洗净,红萝卜切粒,放在烤炉上煮,煮时放少许油、盐,再放修整猪排肉时的边角料。

再烤几块薯饼,将就一餐吧。

将猪排排放好,浇上刚才做的洋葱汁。

备注:

一、感觉猪排太瘦,这是领导挑的,没办法,只能灵活处理,笔者加了小苏打1/3小勺来腌制,肉就不柴了,但要给小苏打时间和空间工作,腌肉时加适量水,肉不能太干,适量的水分才能让小苏打工作,最好腌2小时或以上,隔夜腌为最佳;

二、说明一下,本人烤的肉比较薄,故时间相对短,如果肉厚,大家要适应延长时间;

三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。

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