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東方聖人 ★天下为公★
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2026-05-30 17:43

人生圣经 (74) 两大魔食

用芋头做的菜肴无一不是出名好吃的菜肴。其中最好吃带魔力的有两大魔食,芋头扣肉

和红烧狮子头。

1,芋头扣肉

原料:

芋头几个去皮切块

五花瘦肉一斤

做法:

芋头去皮切块

铁锅烧水将五花瘦肉煮熟

肉块取出放凉,表面用牙签剌上小洞,沥干水份

起油锅烧热油

垫一次性筷子,将五花瘦肉下油锅表皮朝下炸脆

将五花肉取出切块

加入芋头块略炸取出

将热油倒出

将五花肉块和芋头片块下锅

加豆瓣酱,柱候酱翻炒匀

取恒温锅将五花肉和芋头片块叠加放锅内

铁锅内酱汁加水加入恒温锅(水要盖住肉和芋头片)煮滚

恒温闷煮2-3小时(其中可再加热)

将五花肉和芋头片取出盛盘上桌

芋头扣肉大功告成!

芋头扣肉的原来做法太繁复,我将其化蒸为煮,化繁为简,味道相同,超简易,零失败。

2,红烧狮子头

江南名菜红烧狮子头,做法繁复,用料多,但味道一流,为沪菜之首。

用料:

精选瘦肉碎一斤

芋头一个

马蹄(或马铃薯)三个

韭菜一小把

做法:

芋头,马蹄(马铃薯)去皮切粒

韭菜切末

加肉碎加酱油加蚝油混合均匀

起油锅加热

肉碎用两手合挤成肉丸

下油锅炸成金黄色取出

将油倒出

小半碗水加两汤匙糖溶化加酱油

切姜丝下锅炒出香味

加酱油水下锅煮开

加入肉丸中火烧十分钟煮至浓稠出锅

红烧狮子头大功告成!

红烧狮子头醇香味浓,入口软糯鲜嫩多汁,一吃难忘。

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