上一篇写皮肤病自疗，今天说感冒。和其它疾病一样，在发病的最初几天，甚至几小时治疗最有成效。就感冒而言，最好的治疗感冒办法是不感冒。最好的预防感冒办法是充分休息不过劳，让身体保持最佳状态。
人生总有拼的时候、累的时候、冷的时候、受凉的时候，取决于身体的状况，情况差的情况下感冒就来了。最初症状永远是轻微喉咙发痒，喉咙痛。这就是感冒发病初期的几个小时，这个时段是最关键、也是最佳的治疗时刻。取决于你的身体抵抗力，有人吃大蒜、有人吃洋葱、有人饮可乐、有人煲姜糖水，前两种无忌试过无效，后两种有些效果。但最好的办法是吃药。无忌介绍，记住这个名字“STREPFEN”要HONEY和LEMON味道的，因为这种药带抗炎杀菌成分，对治疗早期感冒有奇效。当然，如果你身体状况太差、疲劳过度、身体过虚，你还是会病倒。抵抗感冒最根本的是自身的抵抗力，休息不够、过劳，神仙难救，吃什么药都没用。
感冒到了后期，医生往往不建议吃抗菌素，但如果出现高烧、肺部感染、或长期不愈，还是要吃抗菌素，毕竟人命大过天，你总不能和自己的命开玩笑。
吃STREPFEN或其它任何药都不能过度，一天最多一二粒，不能长期吃，对肠胃有害处。
感冒以预防为主，出入公共场所要带口罩，接触外界要洗手。平时工作不可太拼命，保持充分睡眠和锻炼强身是避免感冒的关键。
