终于睡醒了，一切照旧，睡在家里床上，原来是只是一场春梦。感觉神清气爽，身体回复巅峰状态，眼明耳聪，全身充满力量，再活一百几十年不是问题。无忌还记得梦中对上帝的许愿，要成为人类救世主，行动起来！写一本圣经，现在写。
圣经是人生的指南，成功的关键。关键要予敌先机，不打无准备之战。未雨绸缪，未胜先予败，做到先期发现、先期摧毁。
任何疾病，越早发现治疗，治疗效果越好。在发病最初几天，甚至几小时内治疗，远远好过病情严重，身体极度衰弱时候治疗。如何在病情出现蛛丝马迹的时候进行自查自疗是健康人生的关键所在。
报道曾经有一个越裔女孩，患严重皮肤病、全身红斑，辗转多年无数医院治疗，所有药物全部无效。无意中打听到意大利有一处温泉对治疗皮肤病有奇效，抱万一的期望前往，泡温泉一周后皮肤病痊愈，恢复光洁漂亮如当初。
为什么许多温泉，只有意大利这一处温泉有此奇效？
现代食品业有一个划时代的灭菌法叫巴氏灭菌(Pasteurization)，法国科学家巴士德发现将牛奶或啤酒加温到71°C 以上十五秒钟，再迅速冷却到常温31°C，可以将牛奶保鲜，无需加热到沸腾破坏鲜牛奶的味道。60°C -70°C热水加热一定时间可以杀死绝大部分的细菌，这是巴氏消毒法的原理。
大部分的细菌和病毒在40°C以上的环境已经很难生存，最近发现的COVID印度变种可以在45°C的高温生存已是病毒界的奇迹。
所以42-45°C左右的热水应该可以杀死大部分的细菌，加上混有酸性矿物质的温泉水对皮肤病患者更具治疗效果。
在家里，实现更高温度加满热水的不锈钢水壶套上布套就是治疗皮肤毛病的神器。所有的皮肤感染症候都可一烫而治，可以自行掌握热度和时间，感觉痕痒消失痛感出现的时刻就收手，对局部皮肤感染、无名肿疼、蚊虫叮咬施行早期治疗，止痒后涂上灭菌膏药最好。
当然，对于牛皮癣这样的皮肤病顽症，多烫几次，逐渐就好了。
有一点要说明的因为温泉的热力对男性精子有太大的损害，日本人一般规定年轻男子不能进入温泉，恐怕会导致不育。同样的，中国过去有用高敏酸钾盘浴治疗妇女盘腔炎的习惯，应该知道的是高敏酸钾盘浴会导致妇女不孕，切忌。
有最新医学研究表明，癌细胞加热后会死亡，说明热敷法的治癌潜力，大家不妨自行试验。
