又是一起马拉松赛场上的悲剧，实在是让人心痛。
据《纽约时报》报道，当地时间2026年11月1日，在刚刚落幕的纽约马拉松赛场上发生了一起悲剧。年仅24岁的前大学运动员瑞秋·阿帕（Rachel Apa）在参加个人首场马拉松比赛时，于终点前两英里（约3.2公里）处的中央公园突然倒地，送医抢救数小时后不幸离世。
一位平时身体状况极好、曾是大学校队一级联赛运动员的24岁姑娘，第一次站上纽约马拉松的赛道，却倒在了距离终点仅有3公里的地方，实在是让人遗憾。
来自宾夕法尼亚州的瑞秋·阿帕，这次参赛是为了纪念在2022年因帕金森病去世的祖父。赛前，她加入了帕金森基金会的募捐跑团。
她在筹款页面中写道，祖父是自己成长过程中的榜样，教会了她保持运动、突破极限并勇于面对挑战，这也是她长期热爱体育运动的源泉。
为了这场长达42.195公里的比赛，瑞秋进行了长达数月的系统训练。她的父亲史蒂夫·阿帕回忆，女儿当时的身体状态挑不出任何毛病，体能储备十分充足。
比赛当天，母亲米歇尔·阿帕专程前往纽约为女儿加油，父亲史蒂夫则留在宾夕法尼亚州家中，通过赛事的官方手机软件实时追踪女儿的配速与位置。
前半程一切看似格外顺利。跑至第14英里（约22.5公里）皇后区赛段时，母亲在路边拍下了女儿的身影。画面里的瑞秋身穿浅绿色跑步背心与短裤，脸上挂着笑容，轻快地跑过，还特意向路旁的镜头挥手击掌。
随后，母亲启程赶往中央公园终点线附近的第25英里处守候。
然而，赛道上的情况在后半程出现了变故。当瑞秋跑到第18英里时，父亲史蒂夫的手机上突然收到了一条短信，女儿只打了一个单词：“Ow（疼）”。
第19英里时，史蒂夫一边在手机上为女儿加油鼓劲，一边又收到了女儿发来的第二条消息：“Ow, Ow（疼，疼）”。
没想到，那却成了瑞秋生前发给家人的最后求助信息。
当赛事追踪显示她来到第23英里时，父亲给她发去短信打气，写道“最后的冲刺”，但这则消息再也没有收到任何回复。
在进入中央公园赛段、距离终点约两英里处，瑞秋突然倒在了路旁。
现场一名正在观赛的医院社工米凯拉·尼古拉斯察觉异样，立刻与同伴赶上前查看，发现瑞秋已经失去脉搏。现场两名拥有医生执照的观赛者随即接力为她进行心肺复苏，赛道医疗救护人员随后带着除颤设备赶赴处置。
此时，在终点前等待的母亲发现，赛事软件上女儿的位置定位长时间停留在第24英里处不再向前移动。意识到情况不对的母亲立刻赶往现场，赶到时瑞秋正被抬上急救车。
瑞秋随后被送往西奈山医院急救中心，医护人员进行了长达6个小时的抢救。当晚9点40分，院方正式宣告其不治身亡。
据父亲史蒂夫透露，医疗团队确认的死亡原因为横纹肌溶解症。这是一种由剧烈运动、过度劳累或肌肉创伤诱发的罕见急症，会导致骨骼肌细胞坏死崩解，其释放出的肌红蛋白等成分短时间内大量进入血液循环，严重时可导致急性肾功能衰竭并危及生命。
根据克利夫兰医学中心公开的数据，美国每年大约记录有2.6万例横纹肌溶解症患者。
瑞秋生前毕业于宾夕法尼亚州的巴克内尔大学，在校期间是该校曲棍球队成员，常年征战全美大学体育协会一级联赛。
大学毕业后，她在一家电气元件公司担任产品经理，同时在查尔斯顿南方大学攻读工商管理硕士学位。
这场打破参赛规模纪录的纽约马拉松共有超过6.1万人完赛，瑞秋的意外倒下也成为该项赛事自2024年以来出现的第一起参赛者猝逝事件。
这也让人联想到不久前发生在首尔赛场上的另一起意外。
就在10月中旬的韩国首尔路跑半程马拉松中，25岁的韩国跑步博主柳智媛在跑至20.6公里、距离终点仅剩约500米处突然倒地失去意识，经现场急救并送医后同样宣告不治。
柳智媛生前是韩国科学技术院的研究生，全马成绩曾跑进3小时以内，身体素质和竞技水准在业余跑圈都属于顶尖水平。
从首尔的最后500米，到纽约中央公园终点前的两英里，短短一个月内倒在终点线前的两位年轻女性，生前都有着极佳的运动习惯和长期训练的体魄。
长跑运动本身具有极高的耐力负荷，哪怕平时体能再好、体检指标再正常，在面对高强度赛程时，身体内部依然可能出现隐蔽的急性变化。
尤其是在后半程接近极限时，如果肌肉出现反常剧痛、极度脱水、虚弱或心率异常，硬扛并非最佳选择，及时降速求助、倾听身体的止损信号，远比冲过终点线来得更重要。
