每个人，都有自己的秘密
虽然听起来很怪，但包括闻手在内
如果你习惯
即使不会刻意闻自己的手
你也总会下意识地把手放在脸上
根据学术界目前的推测
闻手是健康身体的一种
正常调节机制！
比如
你可以通过不断确认自己的气味
来观察自己
从而获得自我概念（类似照镜子）
或者
这能让你感到安全与镇静
保持日常的情绪稳定
又或者
判断自己有没有身体异常
以及是否符合社会规范
而且再想想：
要实现上面的功能，至少说明你
如果你平时
一听电话铃声/微信提示音
就身体一哆嗦
接打电话时能拖就拖
希望对方自己挂断
这很正常，至少很常见
杏仁核是你大脑内的
两小块杏仁状结构
平时
杏仁核负责接收和处理你的感官信号
向大脑其他部分输出情绪信息
进而让你感到焦虑/紧张/恐惧
甚至心率血压升高、出汗、发抖等等
语音通话过程的即时性、不确定性
和非语言信息的受限
特别容易被你的杏仁核当成潜在威胁
进而触发全身应对危机的应急反应
虽然经常虚惊一场
但正是这样的警报系统
帮助你躲过了不知道多少危险……
所以怕接电话就怕接电话吧
起码说明你的杏仁核
还是在好好工作的
让你不会明知山有虎，硬去明知山
你可以在接打电话前
大声告诉自己“我很兴奋”
来骗过自己的大脑
现在，就现在
轻轻摩挲自己的皮肤
如果你心里感觉一阵暗爽
以3厘米/秒的速度轻柔、缓慢的抚摸
能最大限度激活你皮肤下的
“C-触觉传入神经”
由这种神经专门传递的“爱抚”信号
能够促进下丘脑合成催产素
从而产生欣快、愉悦、幸福的感觉
这一整个过程叫做“情感性触摸”
能从这样的身体触碰中感到愉悦
总而言之言而总之
很多你以为是怪癖的习惯
其实都非常合理
完全不用不好意思
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