快乐美食
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rosejyy2000 ☆★★声望品衔R12★★☆
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2026-07-12 05:00

🥚🫑🌶️鸡蛋炒尖椒🌶️🫑🥚

今年好象种啥啥都不太好,但尖椒例外,腌也不知道为啥,尖椒被俺种成香蕉那么大,好可爱哦,本人怀疑是不是下肥过多,又或是用本小姐的肥有问题?由于吃过维生素、感冒药、六味地黄丸等在人体过滤后放在田里的原因?不得而知,但辣椒俺是吃定了,吃到新鲜辣椒的机会不多,从外面买回来辣椒即使不老,但也没那么鲜嫩水灵。此菜蛋要炒得嫩、新摘的辣椒也很脆嫩,有句话叫强强联手,这菜叫嫩嫩相会。

原料:

尖椒 约250克

蛋 2只

蒜头 1-2粒

调料:

盐 适量

胡椒粉 适量

料酒 适量

操作步骤:

一、将尖椒开边去籽切块;

二、蛋打散,放盐1/2小匙、胡椒粉1/4小匙,打均匀,再放沙拉油1汤匙、水1汤匙在蛋液里,打匀;

三、开锅,将蛋炒熟,用锅铲切成块,记住不要炒得太老;

四、另开锅。锅热放油,放少许蒜片,爆香;

五、倒入辣椒,点放精盐炒片刻;

六、倒入蛋块,撒少许料酒和胡椒粉,兜匀即可上碟。

经验心得:

一、蛋液里加适量油和水,会使蛋炒得太嫩;

二、蛋不要炒得太老,应该采取炒滑蛋方法,而不是煎蛋块;

三、新摘的辣椒很嫩,要掌握好火候。

谢谢!!

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