快乐美食
·
rosejyy2000 ☆★★声望品衔R12★★☆
·
2026-06-21 23:08

🌶️🫑🍄‍🟫鱼香素鳝 🍄‍🟫🫑🌶️

俺们这嘎压根就木有黄鳝出售,即使有,俺也不敢劏(杀),看见书上炒真黄鳝食谱,腌把原料改为大褐菇,做斋的,烹调方法改用鱼香做法,既营养又美味。此菜味道咸甜带酸,悦目开胃,采用小彩椒,使菜增色不少。

原料:

大褐菇 2朵

竹笋 约50克

红色小菜椒 2只

黄芭小菜椒 4只

绿色大菜椒 1/2只

葱 2棵

姜 1块

蒜头 4-6粒

辣椒干 2只

调料:

生抽 适量

糖 适量

镇江香醋 适量

胡椒粉 适量

玉米淀粉 适量

麻油 适量

操作步骤:

一、将大褐菇、菜椒、笋切成条,分别装入小碗;

二、将姜、葱、蒜切碎,将总量分成两小碗;

三、锅放水,放油1大匙、盐1小匙,烧开;

四、水沸倒入大褐菇,焯水,不用焯过久,放碗里;

五、将大褐菇挤压下出水,再放玉米淀粉,让淀粉裹住大褐菇;

六、放入锅炸至浅黄色;

七、预备碗汁,用一碗,放镇江醋2大匙、生抽1/2大匙、玉米淀粉1/2大匙、糖、盐各适量、水小半碗,调至咸甜度合适,再加入一小碗姜葱蒜茸。开锅,慢火,放入干辣椒段,慢火逼出味;

八、倒入姜葱蒜1小碗,转大火,爆香;

九、倒入炸过的大褐菇条和笋,稍翻炒几下;

十、倒入菜椒丝,撒几下胡椒粉,也稍翻几下;

十一、倒入预备好的碗汁;

十二、快速翻炒,最后淋入适量麻油作包尾油,稍兜几下,上碟。

Tips:

一、大褐菇烹调前一定要焯过水,不然会有苦涩味;

二、将大褐菇炸过来烹,比较有韧性和有光泽,也不至于太斋的感觉。

谢谢!!

用户原创内容分享,若违规侵权,请联系我们核实删除

User-generated content. For violations or DMCA, contact us for removal

收藏 礼物
评论列表 查看 6 条评论