有人问我，生死可以逆转吗？我说：可以！再问，你有长生秘诀吗？我说：我有。
其实身体老化的逆转每天都在进行。我们每天休息睡觉后第二天就会觉得神清气爽，
因为在睡眠过程中，身体细胞得到修补和更新。我们喝下一杯果汁，马上感觉开胃。
我们吃下半边西瓜，马上感觉视力提高，眼神变得清澈锐利。这就是营养和休息对
生命起的逆转作用。
所以说，规律起居作息和新鲜健康食物是保持身体健康的关键。
但如果我们要进一步，要求长生，我们要做到四点：
1，活力
包括心脏的跳动和血液的流动。但有时因为身体虚弱的关系，心脏会停止跳动，
血液也停止流动。取决于血液中血小板的多少和体温的下降，血液可能会凝固。
本人小时候因为身体孱弱，午睡时经常出现“濒死”情况。就是心脏停止跳动，
全身变冷，人突然醒来，大脑感觉正常，但手脚身体已经僵化不听使唤。因为
广州是亚热带，正值夏季，身体没有完全僵硬。我尝试用精神控制四肢活动但
不成功。我再尝试控制脚趾头活动，成功了。从脚趾头开始，我逐步夺回身体
四肢的控制权。一段时间每天午睡都要重复这个过程，我痛定思痛，决定入睡
前开始活动脚趾头，整个睡眠过程中保持脚趾头的活动。我成功了，从那以后，
“濒死”情况不再出现。
生命逆转第一秘诀：足泵。心脏又称心泵负责把静脉血液泵回动脉，保持血液
流通。人的足部又称第二心脏，足部活动负责把血液从足部泵回心脏。足部的
活动可以直接带动心脏的跳动。
2，进食
进食能力是保持生命的关键之二。进食能力来自食欲和消化能力。食欲保持和
番茄素有很大的关系，经常进食番茄可以有效提升食欲。保持消化力必须避免
各种消炎药和泻药的服用。尤其是泻药，长期服用会引起胃膜象皮化导致消化
不良和消瘦甚至死亡。
3，肌肉
生命离不开强壮的肌肉。强壮的肌肉支持身体的正常运作。强壮的肌肉让我们
步履轻快、反应敏捷、永保青春。强壮肌肉是保持生命关键之三。
4，清洁
身体的清洁让我们皮肤保持健康，远离各种细菌病毒入侵。牙齿口腔清洁可以
让我们保持牙齿健康，牙齿健康是保持进食力的关键所在。保持身体的清洁是
长寿的关键之四。
人类生命的三大威胁：
1，贫困
贫困是万恶之源。陷于贫困的人们无法获得足够的健康食物，卫生的居住环境，
正常的生活规律。贫困带来疾病，贫困带来早夭。
贫困是人类生命的最大威胁。
我们主张阶级革命就是为了消除贫困，实现生存平等。无产阶级在夺权政权后，
必须在第一时间将全国土地平分给所有国民。人民在分配土地上建设生存家园，
是彻底解决人类贫困问题的关键。
2，污染
工业化社会带来各种污染给人类生命造成各种危害。包括农药污染和化学污染，
造成婴儿出生缺陷和各种成人癌症。
污染是人类生命的重大威胁。
3，战争
法西斯国家为维系反动阶级统治，在世界各地推行霸权扩张。以种种借口发动
法西斯侵略战争，强迫本国人民参加法西斯战争成为法西斯战争炮灰。法西斯
侵略战争为世界人民造成无尽的灾难。
战争是人类生命的重大威胁。
