
原料:
水果:菠萝,火龙果,青提,玫瑰香葡萄
蔬菜:生菜,圣女果,菜花,海苔
奶制品:轻奶酪,牛奶
碳水:全麦面包
蛋白质:白灼虾
步骤:
1. 菠萝,火龙果,青提,葡萄洗净备用。
2.火龙果切成薄片,压出两个手套的形状。菜花焯水,清炒备用
3. 面包用剪刀剪成老奶奶的脸部,摆在盘子正中央。
4. 挑选合适的菜花,拼成老娜娜的头发,最底层的菜花建议保留多一些做支撑,顶层切去,保留花冠,铺满整个头发的部分。
5. 青提竖切成两半作为项链。同样方法做成衣服和胸针等。
6. 水果摆盘。
7.面包,虾摆盘。
