欧洲多国本周遭遇罕见5月热浪，英国首都伦敦25日刷新有记录以来5月最高气温，法国西部则进入酷暑预警状态。气候专家指出，这场异常高温再次凸显，欧洲正成为全球升温最快的地区之一。
Hot Weather in Paris REUTERS - Tom Nicholson
作者：安娜
英国气象局（Met Office）周一称，伦敦西南部皇家植物园邱园（Kew Gardens）当天气温首次升至34.8摄氏度，创下英国5月历史最高纪录。
英国气象局在社交平台X上表示：“25日成为英国有记录以来最热的5月天，较此前32.8摄氏度的纪录高出2度。”这一纪录此前曾分别于1922年和1944年出现。
气象局强调，“即便是在盛夏时节，如此高温在英国也属极其罕见”。
英国气象专家格雷格·杜赫斯特（Greg Dewhurst）向法新社表示，目前气温“远高于正常水平”，例如伦敦5月下旬正常气温通常仅为17至18摄氏度。
爱尔兰也录得历史同期罕见高温。根据爱尔兰气象局（Met Eireann）数据，西南部基拉尼（Killarney）和南部克朗梅尔（Clonmel）气温达到28.8摄氏度，刷新当地5月纪录。
气象学家指出，这轮热浪源于来自北非的热空气北上，并被强大高压系统困住。科学界普遍认为，人类活动导致的气候变化，正使热浪、干旱和洪灾等极端天气更加频繁且更具破坏性。
气象专家杜赫斯特表示：“我们看到越来越多高温纪录被打破，而且频率越来越高，这是气候变化正在加剧的明显信号。”
法国同样笼罩在热浪之下。雷恩周一录得32.4摄氏度，再度刷新当地5月高温纪录。
从布列塔尼最西端的拉兹角（Pointe du Raz）到旺代省（Vendée），法国西部多地均出现有记录以来最热的5月天气。法国气象局（Météo-France）预计，高温周二还将进一步加剧，西部8个省已进入橙色酷暑警戒状态。
法国气象局预报员弗朗索瓦·古朗（François Gourand）向法新社表示，这场“异常且提前到来的高温天气”预计将持续至周末。
在巴黎，法国网球公开赛举办地罗兰加洛斯球场（Roland-Garros）同样热浪逼人。比赛场地气温周一超过33摄氏度，观众争相寻找阴凉位置。
法国气象局称，仅周一一天，全法国就有“数十项”5月高温纪录被打破，其中包括西部城市南特（Nantes）的34.3摄氏度，以及西南部贝尔热拉克（Bergerac）的34.7摄氏度。
气象局预计，法国南部部分地区周二最高气温可能达到36至37摄氏度。
意大利限制户外作业
面对持续高温，意大利拉齐奥大区——包括首都罗马——25日通过新规，限制民众在中午12时30分至下午4时期间进行“长时间暴露于阳光下”的工作。该措施将持续至9月15日。类似规定去年则是在5月30日才开始实施。
古朗表示，在气候变暖背景下，30至40年前几乎不可能出现的高温，如今正越来越频繁地发生。
欧洲哥白尼气候变化服务局（C3S）与世界气象组织（WMO）今年4月底发布的联合报告指出，自1980年代以来，“欧洲升温速度已达到全球平均水平的两倍”，欧洲至少95%的地区正面临“越来越频繁且越来越严重”的热浪。
2026年5月25日，法国巴黎遭遇高温天气，气温一度升至35摄氏度，人们坐在乌尔克运河畔一座咖啡馆前消暑。 REUTERS - Tom Nicholson
作者：安德烈
健康风险
极端高温会对健康造成不同后果，世卫组织指出，极端高温往往会加剧既往病史，可能导致过早死亡或残疾。
人体体温调节机制可能不堪重负，从而出现疲劳、头痛、发热或睡眠障碍等与高温相关的症状。
这些症状有时预示着严重的健康问题，例如脱水或因过度日晒导致的日射病。而最严重的风险是中暑，可能导致死亡。中暑是指人体过热，体温超过40°C。
夜间高温危害大
联合国世界气象组织认为，当人体无法从持续的高温中得到恢复，反复出现的夜间高温对健康尤其危险。这会导致心脏病发作和死亡人数增加。
该组织强调：“尽管人们的关注点通常集中在日间最高气温上，但夜间气温才是对健康构成最大威胁的因素，特别是对弱势群体而言”。
老人、婴儿、儿童和无家可归者是最难以应对极端高温影响的人群。
儿童，尤其是五岁以下的儿童，属于易发生严重事故的高危人群，例如中暑或快速脱水。
老年人体内的汗腺数量减少，而汗腺的作用正是分泌汗液。在热浪来袭时，这些汗腺会持续受到刺激。它们会“疲惫不堪”，导致排汗量急剧下降。由于蒸发散热能力下降，核心体温随之升高。这种现象因机体此时所需能量巨大且超出其承受能力而进一步加剧。
世卫组织还特别指出孕妇以及患有心血管疾病、糖尿病或哮喘的人群也是“危险人群”。
注意事项
首先应注意补充水分并保持身体凉爽。
卫生部门建议避免在气温最高时段外出，保持居室凉爽，或每天在凉爽场所（如电影院、公共图书馆、超市、博物馆等）逗留数小时。
建议不要等到口渴才喝水，要定期补充水分；每天多次降温；保证饮食充足且避免饮酒；避免进行体力活动。
此外，请记得定期向亲友报平安，并随时寻求帮助。
还需注意某些药物在高温天气下可能带来的风险。例如，某些药物（如利尿剂）会增加肾脏的水分流失，从而加剧脱水症状。
