快乐美食
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rosejyy2000 ★★声望品衔R10★★
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2026-04-20 18:46

照烧汁鸡片🐔👩‍🍳

鸡胸肉和日式照烧酱都很容易找到,小孩耆英啖啖肉而无骨,安全易咀嚼,照烧汁的香味扑鼻,撒上白芝麻,就更加分了。

主要食材:

鸡胸肉 约300克

配料:

白芝麻 约1汤匙

黄瓜 1/2条(装饰用,可省略)

玉米淀粉 适量

调料--炸前腌制:

生抽 1茶匙

盐 1/4茶匙

白兰地或料酒 1茶匙

白胡椒面 1/4茶匙

糖 1/4茶匙

调料--碗汁:

照烧酱 2汤匙

生抽 2茶匙

玉米淀粉 1+/1/2茶匙

麻油 1/2茶匙

料酒 1茶匙

水 1/2饭碗

操作过程:

一、用碗汁材料兑好碗汁;

二、鸡肉切成片,用腌料抓腌至手感起胶,放置30分钟左右,再放在干玉米淀粉碗里,周身裹上玉米淀粉;

三、抖去多余的干淀粉,放在三至四成油温的锅里炸至浇黄色;

四、锅开大火,倒入兑好的碗汁,不断搅拌,烧至全部起泡,有所谓“汽顶勺”的感觉;

五、将炸过的肉片倒入锅里,迅速翻匀,上碟,再撒上炒过的白芝麻。

Tip:

鸡肉容易熟,炸时不用炸得太深色,否则会变硬。

此菜味道咸鲜带少许甜味,属于啖啖肉类,请大家自己做些素菜来搭配。

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