刘诗诗给人的观感，总是沉静内敛，这份安静之下并不是随波逐流，而是一套完整自洽的生活与工作逻辑。
她敢于改变外在形象，剪发染发，打破大家固有的印象，可内在又格外谨慎克制。对待极限运动这件事就能看得很明白，不是单纯胆小怕受伤，更多是一份责任感：一旦受伤就会拖累整个剧组与团队，她不愿成为别人的负担。如果自己需要休整放空，会早早提前告知工作人员，给所有人留出缓冲余地。凡事想在前头，不给旁人添麻烦，是她很鲜明的性格。
生活里她也讲究章法。接触咖啡这件小事很能代表她的处事方式：感兴趣就不浅尝辄止，先弄懂理论，认真钻研，甚至会考下专业证书，认真对待日常的爱好。清雅的外表容易让人产生刻板印象，但她骨子里是北方人的直爽，有自己的立场和棱角，不会一味圆滑。
表演上，她也拒绝强行跨越年龄去硬演。在她看来，演员的阅历和角色是相辅相成的，内心没有相信，就无法说服观众。不会为了 “挑战” 二字盲目接戏。就像悬疑题材，她本身惧怕黑暗惊悚的内容，明白这类角色会大量消耗自己，换作从前会直接拒绝。但《酷梦》里的乐水打动了她，吸引她的不是悬疑外壳，而是人物内核，记者追寻真相的勇气，角色能够带给观众思考。这是她选剧本的重要标尺，守住自己心理边界，同时又不封闭自己。
零下三十度的东北拍戏，环境艰苦，贴满暖宝宝对抗严寒，可她享受和主创之间创作碰撞的时刻。她解读乐水这个人物也很有意思：初看以为是冷静无波澜的人，实际大半戏份都埋着汹涌情绪。这个女性不是硬撑出来的强悍，强大恰恰允许自己展露脆弱，这份理解，也能看见她对女性角色细腻的体察。
《惊弓无声》里的小玉，戏份很短，却让人记住。在一众身负使命、紧绷博弈的人物当中，小玉是柔软的那一笔，破碎又坚韧。收获提名和好评，她没有膨胀，反而清醒明白角色戏份有限，心怀感恩。甚至在看剧本之前，单凭优秀的主创班底，就愿意投身进去，也能看见她对好创作的向往。
刘诗诗不是冲动冒险型的人。不管过日子还是做演员，习惯在秩序之中慢慢往前走：懂得爱惜自己，体谅他人，有所坚守，也愿意适时打开自己拥抱新的可能。
