快乐美食
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rosejyy2000 ☆★★声望品衔R12★★☆
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2026-08-28 21:05

蒜苗煎蛋--快手家常菜

这是个很简单的菜,蒜苗是自己养的,信手拈来,又好吃一顿了。

原材料:

鸡蛋 2-4个

蒜苗 约200克

调料:

盐 适量

胡椒面 适量

水 适量 

料酒 适量

沙拉油 适量

操作步骤:

一、蒜苗洗净用厨房纸或毛巾擦干,切成段;

二、蛋打散。手工用叉子打蛋,加水1大匙和沙拉油1大匙,加盐、胡椒面、料酒,再打均匀;

三、用一不粘锅,放中慢火,锅底稍刷些油;

四、倒入薄薄的一层蛋液;

五、平均的排放蒜苗在蛋液上面,用铲子稍压压;

六、等蛋液凝固稍微有点褐色,翻过来煎另一面,把蛋饼煎成稍有点褐色即可。

啰嗦一下:

一、打蛋液时放少许水和油,是为蛋稍为嫩些;

二、如果不备蒜苗,用韮黄也可以;

三、煎蛋时不能太大火,蛋很容易煎得过焦。

四、如果不求摆相,用一大煎锅煎也挺方便的。

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