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rosejyy2000 ★★声望品衔R9★★
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2026-04-13 09:02

🌹Rose料理🌹鱼香肉丝

从书上或从美食网页里,常常看见有鱼香肉丝这道菜,很受欢迎,但从食材上找不出一点关于鱼的材料,也许是加了笋或碗汁的调制象鱼香?原来这是一道经典川菜,没有鱼,靠调料调出类似鱼的鲜香味,所以叫 “鱼香”。常言说,老婆饼里没老婆,猪笼饼里无猪仔,菠萝包里无菠萝。做菜是为了让菜的味道更加鲜美,可在碗汁里加上鱼露。此菜略带酸味,美味可口,来白饭三碗。

主要食材:

猪里脊肉 150-200克

木耳 3-4朵

笋 适量

辣椒 2-3只

碗汁材料:

蒜头 3-4粒

姜 适量

葱 1-2根

镇江醋 1-2汤匙

鱼露1小勺

糖 适量

盐 适量

麻油 适量 

操作步骤:

一、把猪肉顺纹切成丝状,放在较大的碗里,放盐、糖、料酒和胡椒粉抓腌至起胶,再放分两次放1汤匙水,抓至水被完全吸收在肉里,再放1汤匙的水淀粉(里面放3/4茶匙淀粉兑),抓至均匀,加1茶匙油,抓匀;

二、木耳水发洗净切丝、笋切丝,放在小碗里,另将葱、几片姜和蒜头剁碎,放在碗里,然后加醋、生抽、糖、鱼露、料酒、淀粉和小半饭碗水兑成碗汁;

三、3-4成锅热滑炒好肉丝,盛起备用;

四、将笋丝和木耳稍焯水,起锅,锅热放辣椒或剁椒,爆香;

五、倒入笋丝和木耳丝,稍爆炒;

六、倒入肉丝,翻几下,投入碗汁,翻炒均匀,淋入少许麻油作为明油,稍翻,可上碟。

经验:

一、肉丝放味后要抓腌至起胶,才放水和淀粉,这样肉丝才觉口爽;

二、碗汁兑时最好用舌尖尝下,调至咸度和酸度适中。

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