万年未有的大变局,可能是人类直立行走以来第一次——地球上,老人比小孩多了。
美国人口普查局和澳大利亚国立大学的联合报告显示,2025年全球65岁及以上人口占比达10.5%,首次超过5岁以下儿童(不足10%)。
要知道,上万年来人类社会都是“孩子多、老人少”,画出来像一座下宽上窄的金字塔。
如今,这座金字塔第一次倒了过来。
报告还显示,全球七成人口,生活在生育率已经跌破世代更替线(低于2.1)的国家。老人与儿童数量的倒挂,将是长期趋势。
人类,为什么变得越来越“老”了?
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最直接原因是,现在人活得越来越久了。
联合国《世界人口展望》的数据,1950年全球人均预期寿命只有47岁,2025年已涨到73岁出头,七十多年延长了26年。
这是个体层面的长寿。但老人数量的暴涨,一个重要因素是二战后的婴儿潮。
二战后,战后和平与经济重建,让世界迎来了人类历史上最壮观的一波生育高峰。光日本,1947到1949年三年间出生的“团块世代”就有约800万人,美国婴儿潮一代更是数以千万计。
从2010年前后起,这批人陆续跨过65岁的门槛,像潮水一样把老人的数量抬上一个台阶。美澳联合报告预测,到2060年,全球65岁以上人口将翻番到近20亿,每5个人里就有1个老人。

而在另一头——孩子生得越来越少了。
据美国普查局的测算,2023年,全球约71%的人口生活在生育率低于2.1,即可以维持人口增长更替线的国家。而在2013年,这个比例还只有45%。
更让人意外的是,那些曾经最不缺人的国家,如今也生不动了。
2023年刚坐上世界第一人口大国宝座的印度,1970年代女性平均还生近5个孩子,现在只剩2个左右。
越南,这个靠年轻劳动力成为“世界工厂”的国家,生育率却一路跌到2024年的1.91。去年越南直接取消了计划生育政策,调转方向开始催生,甚至喊出“爱国就是生够两个孩子”。
更让人警惕的是,生育率走低的趋势一旦形成,就很难拉回来。
维也纳人口学家鲁茨提出过“低生育陷阱”:生育率一旦跌破1.5,就会通过人口、经济、文化三重机制自我锁死。迄今没有一个国家,能重新爬回2.1。
这意味着人口变老不是阶段性趋势,而是一个不可逆的新常态。、
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千万不要低估这一巨变。
千百年来,人类所建立的所有的经验、模型,统统建立在“人越来越多、越来越年轻”的地基上。如今,这个地基塌了。
这件事,可能会以肉身可感的速度,影响你的钱袋子。
第一层,全球养老体系,可能会面临一次大考。
联合国人口司的测算:25到64岁的劳动人口,对65岁以上老人的抚养比,2021年是5.1个人养1个,2050年降到3个,到本世纪末只剩2个。
这个缺口,迟早摊到每一个人头上。
老龄化的德国已经先一步尝到了压力。
2025年,德国联邦财政要拿出约1210亿欧元补贴养老金——政府每花四块钱,就有一块进了退休者的口袋。更大的压力还在后面:2036年前后,德国将有1650万婴儿潮一代集中退休,而接替他们的新劳动者只有1250万。
安联《2025年全球养老金报告》显出:全球养老金储蓄缺口约51万亿美元。未来40年,每年得多存1万亿,才填得平。
第二层,很多资产,也许会迎来一次重估。
一个形象的说法——你的房子、车子,正在失去接盘侠。
因为人老了消费欲望会下降,不换车、不添房,退休后还可能把多余的房子卖了、股票抛了,换成养老钱。
一边是要出手的人越来越多,一边是愿意接手的年轻人越来越少。
日本就是前车之鉴。日本65岁以上人口已经接近三成,是全球最老的国家。从90年代泡沫破裂后,日本全国大部分城市的房价跌了二三十年——年轻人口萎缩,住房需求长期不足,房价也失去了长期支撑的锚点。
第三层,整个社会会变得越来越保守。
一般来说,年轻人口占多数的社会,更鼓励冒险和试错;老年人口占多数的社会,更看重稳定和储蓄。
反映在财政上,据OECD统计,养老金和医疗两项刚性支出,占了成员国公共社会支出的三分之二,而家庭福利支出只占GDP的2%出头。
当老年人成为最大的投票群体,教育、科研这些面向未来的投入,空间自然会被压缩。
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这场人类有史以来的大变局,该如何应对?
从各国的做法,破解的办法主要有两条。
最直接的办法就是砸钱——补贴生育、延长产假,建立托育体系。但目前来看,效果并不是很理想。
比如,拼命发钱生娃的韩国,2026年上半年出生人口虽涨了15%,但生育率仍只有0.88,距离世代更替的及格线还很远。

韩国生育扶持政策
目前看来最有效的,是改写养老的底层规则。
目前,全球的养老体系基本都是“现收现付”制:用现在工作的人交社保,养退休的人。但随着年轻人和老人的增长倒挂,这套体系越来越吃力了。
德国的办法,是在现收现付之外再开一条路:按工资的2%收一笔钱,成立国家投资基金,每年往资本市场至少投300亿欧元,用投资收益补缺口。
光靠钱还不够。年轻人不够,一些国家干脆把还能干的老人留在岗位上。
新加坡今年7月把退休年龄提到64岁、愿意干的可续聘至69岁,2030年还要到65岁和70岁。日本65岁以上还在工作的比例,全球主要经济体里最高,城市的出租车和便利店里,随处可见白发苍苍的老人。
瑞典则提出“动态养老金”的设想:不承诺固定养老金,寿命长了、经济差了就自动调低,情况好了再补回来。
这些措施都指向同一个方向:“人口越来越多”的时代结束了,必须要让现有的人、钱、制度转得更有效率。
这场变化,没有谁能置身事外。今天设计的这套规则,也是几十年后每一个人都要面对的生活。