沈昭衡
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8月17日晚间,美国财政部公布的最新TIC数据在东京和纽约的交易员群里炸开了锅——6月这一个月里,日本和中国两大债主合计砍掉了523亿美元的美国国债,占了所有境外持有人减持规模的七成还多。

数字往桌面上一拍,故事的走向就清楚了:日元跌得越凶,日本手里的美债就越拿不住;而北京呢,一如既往按自己的节拍走,一到期就换成别的东西,压根不打算陪华盛顿演这出苦情戏。
这就把标题里那个问题推到了台前——日元这一波跌破1986年以来的关口,会不会顺手把美债市场也点着?答案得分两头看。
日本这边像被点了穴,抛售是被外汇市场按着头做的;中国这边节奏稳得吓人,减持不是为了砸盘,是为了换金子、换实物、换那些不会被美国人一纸行政令冻掉的东西。

过去十几年,中国手上一万多亿美债是真金白银的"人质",谁也不敢乱动,那时候"救美国就是救中国"的话讲得通。到了2026年这个节点,中国持仓已经掉到6334亿美元,占外储比例从三成多缩到两成上下,绑绳松了,姿态也就变了。
这不是谁跟谁翻脸,而是账本换了一页,旧剧本演不下去,新逻辑正在成形。把日历翻回7月30日至31日。
那天美国财政部长贝森特和日本财务省一起出手,联合入场买入日元,市场估计投入规模在几十亿到近六百亿美元的区间,具体数字美方到现在都没松口。这是2011年东日本大地震救灾之后美日两国首次同框干预汇市,动静不小。

汇率从164一带被硬拉回155左右,散户以为拐点到了,可专业玩家心里有数——真正的问题一个字都没解决。果然,两周不到,市场把子弹吐了回来。
8月11日、12日美元兑日元连续爬升,到14日重新站上159。牛津经济研究院直接把话撂那了:官方干预短期能提一提,架不住日美利差还挂在那里,年底大概率还是160一线。
日本央行6月刚把政策利率提到1%,可美联储那边还杵在3.5%到3.75%的区间,两三百个基点的鸿沟,光靠嘴炮和几百亿美元的买盘根本填不满。汇市这场拉锯真正把人扎心的地方在于普通日本人的账单。

进口油、进口粮、进口饲料,每一项都在往上抬价。丰田、软银这样的巨头利润表上还能靠海外资产升值遮丑,可街边开拉面馆的老板娘、乡下养奶牛的农户,实打实感觉到手里的钱变毛了。
日本消费者物价指数已经连续三十多个月挂在央行2%的目标线以上,工资涨幅追得气喘吁吁。给日元续命是要花钱的,钱从哪儿来?
答案就写在美债持仓那张表上。TIC最新数据显示,日本6月单月减持264亿美元,持仓落到1.12万亿。

这批钱不是主动去美元化的结果,是被市场逼着抛。汇率越低,弹药越紧张,就得掏得越多,掏得越多,美债价格越受压,收益率一走高又拉着美元往上冲——这条负反馈链条锁死了东京。
华盛顿看在眼里急在心里。美国国债余额已经越过40万亿美元这道坎,一年利息支出破了万亿关口。
贝森特团队一边劝日本别硬砸盘,一边把FIMA回购便利这个工具往前推——现有600亿美元的额度正在讨论继续扩大,本质就是让盟国央行拿美债当抵押换美元,不用真的进市场卖。这套办法能拖时间,可拖不住美债供给端本来就在膨胀的大势。

镜头切到北京,画风换了一个频道。同一份TIC报告里,中国大陆6月持仓6334亿美元,环比减少259亿,落到2008年以来的最低点。
跟日本那种"边跌边卖"完全不同,中国走的是到期不续、悄然置换的路线,从来没有一次大手笔集中抛售的记录。华尔街的量化模型想抓这条线索都费劲,因为这个节奏是刻意平滑过的。
腾出来的额度换成了什么?国家外汇管理局8月7日公布的口径给了答案:截至7月末,官方黄金储备升到7608万盎司,约合2366吨,连续第21个月上调。

仅仅2026年前七个月的增持量,就把2025年全年买入的总和给追平了。世界黄金协会上半年的报告里还提到,中国、波兰、印度、土耳其、捷克是这一轮央行购金潮里最积极的几个买家。
选择黄金不是复古情怀。俄乌冲突之后西方对俄罗斯外储的冻结,把"美元资产等于无风险"的教科书结论一脚踢碎了。
加上特朗普政府在2026年继续加码关税、对台湾地区军售动作不断、对朝鲜半岛和霍尔木兹海峡的干预越来越粗放,各国央行心里都在打小算盘:家底存在别人保险柜里到底靠不靠谱?答案不言自明。

我的判断是这样:中国不会主动去引爆美债市场,那样做等于砸自己剩下六千多亿的仓位,得不偿失;但中国也没有任何理由再去当那个"接盘侠"。
过去美国财政部走完拍卖流程之前先给北京打电话的时代已经翻篇,现在轮到贝森特团队每个月盯着TIC报表看中日两家还剩多少弹药。谁被动谁主动,看一眼数据就明白。
回头再看标题那句话。日元贬到164这个位置,不是导火索,是照妖镜——它照出日本央行独立性早已被财政拖累的现实,也照出美元体系里"以邻为壑"这条老路走不下去了。

至于"救美国就是救中国",那是2008年、2015年的语境,那时候中美经济金融两只脚捆在一根绳上。而2026年的画面已经完全不同:中国搬着金子往家走,日本扛着美债往火里跳,美国财政部在两头找台阶。
旧时代的落幕不是靠嘴皮子宣布的,是靠2366吨黄金、6334亿美债、523亿减持这些数字一点点摞出来的。那么问题留给各位:日本央行9月17日的下一次议息会议如果按兵不动,日元会不会再度冲击160关口?
美方讨论中的FIMA扩容能不能挡住日本继续卖债?中国黄金储备突破2400吨会是几月份的事?